cùng làm đẹp từ rong biển

Rong biển mang nhiều lợi ích cho sức khỏe

Trong rong biển có chất chống oxy hóa có tên lignans trong loại rong này giúp loại bỏ những gốc tự do trong cơ thể, từ đó ngăn chặn và đào thải tết bào ung thư ra khỏi máu. Đồng thời, nó cũng chứa axit folic có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư đại tràng.

Rong biển giúp giảm cân

Vì không chứa chất béo và có ít calo nên rong biển được coi là thực phẩm lý tưởng để giảm cân.

- Rong biển có nhiều - chất xơ hòa tan trong rong biển chuyển hóa thành một loại gel và thúc đẩy hoạt động tiêu hóa. Thêm vào đó, nó cũng ngăn chặn cơ thể hấp thụ nhiều cholesterol và đường.

Rong biển giúp bạn làm đẹp

Rong biển có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, canxi, sắt, kali, i-ốt. Bên cạnh đó, i-ốt hỗ trợ cho việc điểu chỉnh và thúc đẩy hoạt động của tuyến giáp và nội tiết. Vì vậy, bạn có thể ăn nhiều loại thực phẩm này để tăng sức đề kháng và khỏe mạnh.

-----> trẻ đẹp nhờ quan hệ tình dục